دانلود کتاب عوارض عمده کم تحرکی

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
نزدیک شدن بزرگترین شهاب‌ سنگ به زمین	0	235	dragon
کبد انسان	1	333	aryan
سیاره عطارد	0	211	aryan
مقدمه ای در باره ی ستاره ها	1	1223	aryan
شگفتی های بدن انسان	1	294	aryan
جدید ترین آیا میدانید ها	19	993	aryan
کد پرچم برای وبلاگ	0	209	aryan
قالب ساز آنلاین	5	796	aryan
مستند شگفتی های منظومه ی شمسی	1	326	aryan
دستگاه ادراري	1	273	aryan

دانلود کتاب عوارض عمده کم تحرکی

مطالب موجود در دانشنامه ” عوارض عمده کم تحرکی ” :
♦ مقدمه
♦ سرطان پستان
♦ چاقی
♦ فشار خون بالا
♦ پوکی استخوان
♦ افسردگی
♦ سرطان کولون
♦ دیابت
♦ نقرس

بی تحرکی جسمانی یا نداشتن فعالیت بدنی منظم، چهارمین عامل خطرساز مرگ و میر جهانی میباشد که ۶ ٪ از مرگ و میر در سطح جهان را شامل میشود . به طور تقریبی ۲/۳ میلیون مرگ و میر در هر سال به این علت می باشد.
سطح بی تحرکی جسمانی در بسیاری از کشورها و بیشتر در کشورهای پردرآمد در حال افزایش است . پیامدهای مخاطره آمیز عمده ای برای سلامت عمومی مردم در سراسر جهان دارد که عبارتند از :
شیوع بیماریهای غیرواگیر دار مانند بیماریهای قلبی ـ عروقی، دیابت، سرطان و دیگر عوامل خطرساز از قبیل فشار خون بالا، افزایش قند خون، اضافه وزن و چاقی .

برآورد شده است که بی تحرکی جسمانی حدود ۲۱ تا ۲۵ ٪ عامل سرطان پستان و روده بزرگ، ۲۷ ٪عامل دیابت و حدود ۳۰ ٪ عامل بیماریهای ایسکمیک قلب میباشد.

درد ، عوارض عمده بی حرکتی نیست. با این حال، افرادی که درد ناخوشایند دارند اغلب بی تحرک یا کم تحرک می شوند.
بنابراین، بسیاری از عوارض ذکر شده در اینجا نیز در افرادی دیده می شود که در نتیجه درد بی تحرک شده اند.
بی تحرکی علت اصلی مشکل است و درد دلیل دوم است.

توجه : تمامی کتاب های « رضا پور دست گردان » رایگان است .

نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان

زبان کتاب : فارسی

حجم کتاب : 1.5 مگابایت

نوع فايل : pdf

تعداد صفحه : 45

منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com

دانلود کتاب با لینک مستقیم